Kyckling i Paneng curry

Ingredienser:

tillagningstid: ca 20 min

2 portioner ris

300g strimlad kycklingfile

1 tsk olja

1/2 ask (á 150g) haricots verts

400 ml paneng curry, grytbas

1 ask (20g) färsk gräslök

Gör så här:

1. koka riset enligt anvisningen på förpackning.

2. Stek kycklingen i oljan i en stekpanna. Sänk värmen och tillsätt bönorna och grytbasen. Sjud i ca 4 minuter.

3. Skär eller klipp gräslöken.

4. Servera curryn med riset och toppa med gräslök. 

ica.se/matkasse

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag varit trött, alldeles för trött. Jag hade tänkt att jag skulle bocka av X-antal punkter på min att göra lista idag. Det blev inte riktigt så. Under natten kunde jag inte sova, så då gick jag upp, diskade och hängde tvätt. Kändes skönt nä...

Hipp Hipp Hurra!   Idag har min bror födelsedag!               ...

Jag kom hem sent igår och kunde inte sova under natten. Så tittade på ett avsnitt av Taskamaster på svtplay. När jag sov som bäst då väckte Ziva mig klockan 05:30 och idag hade jag inte tänkt gå upp så tidigt. Klockan 08:12 var det helt omöjligt att ...

Som vanligt kunde jag inte gå och lägga mig och kom inte i säng förrän klockan 00:34. Jag hade tänkt att jag skulle komma i säng i tid men det händer inte, antar att det är för mycket tankar som snurrar och ångest som jag vägrar att bearbeta. Men när...

Idag vaknade jag upp klockan 09:15 efter att ha sovit hela natten. Dock hade jag lite otur när jag öppnade en ny påse med torrfoder till katterna. Jag hällde ut hela påsen på golvet, så fick städa redan före frukost. När jag städat klart så blev det ...