Eftersom jag hade tänkt att jag skulle gå upp tidigt idag, för att vara redo och klar för att åka på utflykt vid 9:00, skulle jag lägga mig tidigt. Det sket sig, Ziva kom inte hem förrän 00:15. Ibland blir jag tokig på henne helt enkelt. Men när hon väl hade kommit in så sov vi alla tre. Jag hade några konstiga drömmar men bortsett från det så sov jag helt okej och vaknade vid 07:20. Jag kokade tevatten och drog på mig dagens outfit. Sedan var det dags att mata katterna och släppa ut dem. När jag hade ätit upp min frukost så visade det sig att den första utflykten inte blev av, så då bestämde jag mig för att städa ur medicinskåpet ordentligt.

När jag hade städat i badrummet, så diskade jag och fixade lite lunch. När jag ätit upp min lunch så kom mina föräldrar och hämta mig, så tog vi en liten tur till Hjo. Vi hade tur med vädret, det blev strålande sol och varmt när vi befann oss i Hjo. Därför smakade glassen extra gott   

Efter en spännande dag i Hjo åkte vi tillbaka hem igen, på vägen hem så testade vi pappas alla GPS:er sióm hade olika tider på hur långt vi hade hem. Dessutom vet jag inte riktigt om vi åkte raka vägen hem, kändes som vi snurrade runt lite innan vi äntligen kom hem igen. När jag kom hem, så hade jag huvudvärk och la mig ner på soffan för att vila en liten stund och idag blev det bara en powernap. Klockan 17:40 Så tittade jag på Chicago Fire marathon. Ja och så städade jag badrumskåpet också. Så frågan är vad jag ska ta tag i imorgon.

Nä, nu ska jag slå in lite paket, diska lite grand, hoppas att Ziva kommer in och gå och lägga mig i min säng. Imorgon tänkte jag försöka gå upp tidigt också, och få lite gjort på förmiddagen. För imorgon kväll är det dags för bilbingo igen.

X0X0

Idag vaknade jag upp första gången vid klockan 01:00. När man dricker 2,5 liter per dag så går man på toaletten nästan hela tiden. Det betyder att jag ibland behöver gå upp på nätterna, men det är tur att man kan lyssna på ljudbok och somna om igen... Jag hade tänkt att jag skulle tillbringa min lediga dag med att städa här hemma. Därför hade jag ställt klockan på 07:03. Men varför ska man gå upp så tidigt en ledig dag, jag låg kvar i sängen i en hel timme innan jag bestämde mig, att nu är det dags att börja den här vackra dagen. Jag ägnade hela förmiddagen till att städa här hemma, diska, tvätta, dammsuga. När lusten kommer då är det bättre att följa den än att inte göra det, har jag märkt. Mitt humör går lite upp och ner hela tiden men för det mesta mår jag bra just nu.

Jag har fått låna en cykel av min kusin men det visade sig att min faster hade tänkt serva cykeln innan jag fick låna den. Men jag hämtade den visst för tidigt. Så jag fick med mig min fantastiska mamma på en cykeltur. Vi har inte cyklat tillsammans sedan jag var 12 eller något sådant, så det var jättemysigt att hon ville följa med. Vi hade en riktigt rolig trip. Det visade sig att trots att hon inte cyklat på ett tag, så trampade vi på rätt bra. Det tog oss 45 min att cykla hem till min faster. När vi hade servat den, blev det lite fika ihop med farmor och farfar som också dök upp, eftersom Tobbe har födelsedag på måndag, så ville farmor och farfar gå på kalas. Det var trevligt även om jag inte åt så mycket. Jag tog lite bär, så att jag kunde äta min frukost när jag kom hem sedan.   

X0X0   

Den här januaridagen vaknade jag till första gången klockan 02:28. Jag kände inte alls att det var dags att gå upp. Jag startade upp en podd och somnade igen. klockan 04:00 så vaknade jag till ännu en gång och starta upp en ny podd innan jag slöt ögonen igen. Klockan 07:50 ringde klockan för att jag skulle börja vakna till. Jag hade egentligen ingen lust att gå upp men Ziva hade andra planer. Jag fick kliva ur sängen och släppa ut henne i snön. Det var nog vad hon hade längtat efter i flera timmar, minst. Jag kröp ner i sängen en stund till, jag behövde inte göra något riktigt än, eftersom jag inte skulle möta upp min kusin för än lite senare.

Jag vaknade till liv och klev ur sängen vid 8:00 tiden. Då drog jag på mig kläderna, fixade frukost och gjorde varm choklad som jag skulle ha med mig ut i skogen. Jag lovade att bjuda, så eftersom jag hade köpt mig en ny termos så skulle det här bli riktigt bra. Jag hann dessutom med att se på mitt favorit inslag i Nyhetsmorgon. Marcus svarar & förklarar. Jag lär mig massor och blir lite allmänbildad också. Klockan 11:00 mötte jag upp min kära kusin och hennes pojkvän. Vi tog en kort promenad bort till grillplatsen, startade en eld och så gjorde vi våfflor. Det visade sig att jag var riktigt duktig på att göra våfflor över öppen eld. Våfflor har aldrig samkat så gott som idag. Det var en jättefin och härlig dag för att hänga utomhus. Det som inte var riktigt lika härligt, var att min nya termos var riktigt kass. Det mesta av den varma chokladen hade läckt ut och låg som tur var i platspåsen som jag hade stoppat ner termosen i.     

Idag har varit en lugn dag, har hållit mig borta från smittspridning (eftersom det är den enda vi pratar om nuförtiden). Jag började dagen med att vakna upp med ryggont. Jag har så sjukt ont i ryggen alltså. Jag antar att det blir för mycket stilla sittande hemma och fel lyftteknink på jobbet. Men bortsett från det, så vaknade jag innan klockan. Låg kvar en stund och lyssnade på poddar. Men efter ett tag blev jag rastlös som vanligt och gick istället upp. Jag hade tänkt se på Marcus svarar och förklarar i tv4:s Nyhetsmorgon. Medan jag väntade på att programmet skulle börja hörde mamma av sig. Hon och pappa hade vaknat tidigare än vad de hade tänkt. Så de kom och hämtade mina färdigpackade lådor. Nu finns det plats att fylla nya lådor. Jag måste verkligen ta tag i det där med att fylla mina lådor, nu måste lägenheten ner. Detsvåraste rummet att börja med är sovrummet, det är så mycket grejer precis överallt. Jag blir tokig. Jag har tömt ur lite kläder i alla fall. Fyllde tre kartonger med kläder. Jag har nog så det räcker till en kartong till minst   och ändå önskar jag mig en helt ny garderob. Jag hade hoppats på att börja närma mig min målvikt vid det här laget men eftersom livet kom emellan, eller liv och liv, det som sätter käppar i hjulet för mig är stressen. Jag har nått till en punkt där varken jag eller min kropp orkar vara positiv. Så jag får behålla mina gamla kläder och hoppas att jag kommer ur det här svarta hålet. Jag vet inte hur jag ska komma upp, det enda jag vet är att jag vill upp! Jag vill vara den där personen som jag tyckte om för det mesta. Den som ofta log och faktiskt på riktigt uppskattade möten med människor. Just nu är det inte riktigt så... Fake it to you make it är mitt nya motto. Trist men sant.

När lådorna var hämtade och jag hade varit ute och andats en stund så kände jag ändå att jag fick lite energi. Jag bestämde att tvinga ut mig på en promenad. Det var inte bara jag som hade kommit på idén med att gå ut och gå i den härliga vårsolen. Det hade alla över 70 gjort också. Eftersom de är riskgrupp och vi ska skydda de som har byggt upp vårt samhälle så ville jag hålla mig på avstånd. Dock tror alla att de äger gatan, så de stod ivägen över allt. Jag fick titta ner i marken för att inte möta dem. Men frisk luft skadar tydligen ingen, enligt Folkhälsomyndigheten så får vi gå ut, för att inte riskera folkhälsan. I alla fall min promenad, när jag väl tog mig ut tog  hela 35 minuter. Jag försökte gå så fort som möjligt för att få upp pulsen och det fick jag. Jag fick ta en dusch när jag kom hem. Det var skönt, att duscha av sig, sätta sig i soffan med en kopp varmchoklad och bara mysa lite grand med gamla serier på Nickelodeon som inte krävde så mycket hjärnverksamhet. Somnade på soffan och vaknade upp och insåg att nu började det bli dags att laga mat då jag hade ätit vldigt dåligt under hela dagen.

Idag fixade jag till snäckmakaroner och tacoköttfärs, det blev riktigt gott och mättande. Det blev till och med två matlådor som jag kunde lägga i frysen. Då har jag mat efter som snart går sjukskrivningen ut och då börjar jag jobba som vanligt igen. 1oo%. Jag vet inte hur jag ska göra, jag vet att jag kanske borde gå ner men lönemässigt fungerar det inte. Dessutom i dessa tider så kommer vi att behöva ställa upp i hela kommunen. Jag fattar inte hur jag ska orka. Jag vet inte vad jag ska göra heller... Så i dessa tider så biter jag väl ihop och hoppas att jag inte försvinner fullständigt för att hjälpa alla andra   Jag jobbar inom vården av en anledning, för att jag tycker om människor, att möta människor och få se dem le. Jag är den som "flamsar" runt på jobbet, den som får folk att skratta. Jag har inget emot det. Meningen med livet är att sprida glädje och speciellt nu...

Stay safe, stay home

X0X0  

Åntligen ledig och sovmorgon! Jag hade nog kunnat sova några timmar till om jag inte hade behövt gå upp och tvätta. Jag kankse inte alls hade behövt gå upp och tvätta men det hade jag planerat sedan en vecka tillbaka. Jag vet inte hur man gör ingenting. Jag har ingen aning. Det har varit en tuff vecka, det har varit en intensiv helg. Jag känner i hela kroppen hur något är fel. Jag tror att det beror på det som hände förra helgen. Jag har varit psykisktstressad sedan allting hände. Det är tur att en del glömmer fort, jag har ändå gjort framsteg, efter den tunga och tuffa onsdagen så har det lättat. Jag har varit inne hos brukaren både torsdag och fredag och gett medicin. Jag var absolut inte själv inne i rummet, det klarade jag inte av. Det gick bra att öppna medicinskåpet och plocka ut medicinen. Det gick bra att gå fram till brukaren men när jag skulle öppna medicinpåsen och ge tabletterna då kände jag hur jag började skaka... Men jag gjorde det. Framsteg. Jag kan träffa brukaren i huset nu i alla fall men det ligger nog kvar i kroppen. Det här har förstört mitt psyke fullständigt.

Idag ringde då klockan vid åtta tiden, för att jag vill börja tidigt så man blir klar tidigt med tvätten. Jag hann tvätta två maskiner och se fyra avsnitt av serien Syskonen Baudelaires olycksaliga liv innan klockan blev 12:45 och jag skulle åka iväg och simma. Träning har stått på schemat i minst två veckor. Jag försöker planera i förväg för att det ska bli av. När jag är ledig då åker jag upp och simmar. Jag kom iväg och jag klev ner i bassängen som idag var full med folk. Så jag bestämde mig för att ta snabbbanan så att jag faktisk skulle få en möjlighet att simma i alla fall. Jag kände bara hur kroppen protesterade redan under första vändan. Det gjorde ont i armarna och benen. Det var inte alls roligt. Men jag tänkte inte ge upp, inte när jag hade kommit ner i bassängen. Jag simmade bara 15 minuter och gjorde bara 10 längder men det är bättre än inget alls. Jag försökte bita ihop och tänka det här är bra, det är rätt... Men det kändes inte alls rätt idag. Jag satte mig i bastun och försökte få kroppen att lugna ner sig. Det gick inte. Jag försökte verkligen slappna av men jag kan inte. Jag vet inte hur man gör! Jag har ingen ro i kroppen att göra sådant som tydligen är avslappnande.

När jag kom ut från simhallen så åkte jag till Netto för att handla. Jag hade redan planerat lunchen men inte kvällsmaten. Så jag behövde handla lite. När jag kom hem så ställde jag mig och lagade mat. Idag blev det vegoschnitzel med wok grönsaker ochskrivade pommes frites. Det kändes ändå som det skulle vara en nyttig måltid. Efter det var tvätten klar och jag hann titta klart på filmen Airplane mode och Pelle Kanin. Jag tog en kvällspromenad bort till mamma som skulle måla lite ikväll. Hon hade en räkning till mig som jag skulle ha, så då hämtade jag den. Så motion har jag fått idag också. Men att gå uppför backar är riktigt jobbigt. Kan knappt andas och så vill jag inte ha det. Det är dags att ta tag i det här igen, jag känner att jag har tappat mitt flow...

Take Care

X0X0    

Idag vaknade jag till av att klockan ringde men jag hade ingen lust att gå upp, så låg kvar en stund i sängen och såg på julkalendern. Då kom katten in i sovrummet. Det har hon inte gjort en enda gång under den första veckan, snart två veckor som hon har bott här. Men idag ville hon mysa lite innan jag gick till jobbet...

Det var lite rörigt på jobbet idag. Jag vet inte om jag gjorde någonting och då sprang jag fram och tillbaka hela tiden. Det hände en massa saker hela dagen kändes det som och ingenting blev gjort. Det var i alla fall skönt när klockan slog 13:00 och jag fick gå hem. Jag hade planerat att göra en massa saker som vanligt men det orkade jag inte md idag heller... Jag åkte in och handlade lite så att jag klarar av helgen. När jag kom hem startade jag en tvättmaskin och efter det åt jag lunch medan jag tittade på film. Jag somnade någonstans mitt i och vaknade upp i slutet, då bytte jag kanal för att titta på en julfilm som gick på kanal 9. Dem kör julfilmer måndag-fredag klockan 17:00. Somnade till i den filmen också och när jag äntligen vaknade upp i slutet av filmen så var klockan 19:00 och jag tvingade mig ut i köket för att fixa kvällsmat.

köpte en julklapp till mig själv på Netto   

När jag fått i mig maten och lite mer energi, så var det dags att klä granen. Jag gjorde det samtidigt som det var På Spåret på tv. Så nu äntligen har jag den finaste granen i stan. Snart börjar även en av de bästa flmerna jag har sett, The Imitation Game. Det kommer att bli en lång kväll men jag har sällskap av katten Lollo. Så det kommer att bli bra. Hon har redan intagit sin favoritplats.

Bara 4 dagar kvar...  

Idag hade jag en ledig dag och jag hade tänkt att jag skulle hinna göra en massa saker. Det blev inte så... Jag hade tänkt börja dagen med att tvätta men eftersom jag inte kunde somna i tid så orkade jag inte upp. Jag har hamnat i en ond cirkel, igår somnade jag på soffan flera gånger om och jag slutade jobbet klockan 12. När jag vaknade upp klockan 22:00 på soffan så var det omöjligt att sova. Så jag slog in julklapparna och kunde inte somna förrän framåt två tiden...

...Därför orkade jag inte gå upp förrän vid halvtio. Jag åt frukost i lugn och ro och sedan slappade jag framför tv. Orkade inte ta tag i att göra någonting. Jag hade planerat att baka och sätta upp julgranen, det hände inte. För plötsligt var klockan 12:00 och jag var tvungen att byta ut pyjamasen emot anständiga kläder. Jag åkte iväg till jobbet för att hämta min julklapp men jag hoppade över tårtan som de bjöd på. Den här gången gjorde jag det av två anledningar. Jag kan inte äta grädde och jag ska minska ner på sockret. Hittills har jag bara börjat med att dricka light läsk. December månad är inte rätt tid att ändra kosten och börja med nya rutiner. När jag hade varit på jobbet så åkte jag hem till Jennifer, vi tog en kort promenad i regnet och efter det så fikade vi. Jennifer hade bakat och det smakde jättebra. Efter det åkte vi ner till kyrkan för att gå till Betlehem och skattskriva oss. Jag har inte varit där på jättelänge, kanske inte alls. Men nu har jag provat det också, de jag tyckte var allra bäst var åsnorna  Dessutom var "Killen på Betlehem-Toppen" cool, han gick runt och sjöng sånger om stjärnor och lamm. Det gjorde det kalla regnet lite mer uthärdligt. Det är typiskt att jag har glömt namnet men det stod en tulltjänste man och tog betalt innan vi kom in till skattskrivningen och han var duktig också.

När jag kom hem var jag jättehungrig och var ställde mig och lagade mat. Idag fick det bli Grönkålspaj som jag har tänkt göra i en hel vecka. Så idag blev det äntligen gjort och den smakade riktigt bra. Det blev till och med paj över, så nu har jag lunch till imorgon också innan jag åker till jobbet. Det räcker nog till matlåda på fredag också och några lådor jag kan lägga i frysen. Det är fördelen med att laga paj när man bor ensam. Eller jag just nu bor jag inte ensam men min inneboende äter inte så mycket, mest på nätterna. Då äter hon pluttar så det knastrar i hela lägenheten. Dessutom tror jag att hon ser spöken och det gör inte saken bättre. Då blir jag ju rädd. Tänk att hon ska bo här i fem veckor till, vi har klarat första veckan i alla fall!

Man skulle kunna säga att jag började den här söndagen med att vara lite bitter, eller jättebitter. Jag har många demoner som spökar och vissa nätter är värre än andra, i natt var en av de värre nätterna. Jag blev sur och irriterad över hur orättvist livet kändes... Jag somnade i alla fall och vaknade gladare. Dagens planer blev inställda och jag kunde sova lite längre. Jag låg kvar en stund efter att klockan ringde men snart klev jag ur sängen. Först tänkte jag inte göra någonting alls men när jag satt i soffan och såg på Hotel Impossible så såg jag plötsligt något konstigt på väggen ovanför soffan. Jag kastade mig ur soffan och hämtade papper och sedan svor jag. Jag förstår inte vart den kom ifrån men jag vågade inte sitta kvar i soffan efter att jag hade hittat ett kryp på väggen. Silverfiskar och andra kryp får mig att agera. Jag slängde alla textilier i tvättkorgen, jag drog fram dammsugaren och dammsög över allt, under soffan i soffan och varenda dyna. Jag tror till och med att jag har möblerat om bland dynorna i soffan .  När jag hade dammsugt varenda millimeter av vardagsrummet då skurade jag golvet och sen skrubbade jag av soffbordetordentligt. Jag letade fram nya dukar, det fanns två. De andra borden får vänta tills jag har hunnit tvätta. Jag fundrar på att börja plocka fram lite julsaker bara för att jag behöver lite kuddar i soffan . Det är snart första advent så det gör ingenting, dessutom så står det över allt att alla som julpyntar tidigt är lyckligare. Jag kanske ska testa den teorin. För jag är allt annat än lycklig...

Min myshörna är färdig. Den behöver bara en julduk och några tomtar  

När jag efter en timme var klar, så bestämde jag mig för att laga mat. Eftersom jag är dålig på att äta när jag inte gör någonting. Jag hade redan planerat vad jag skulle göra så det var bara att gå ut till mitt stökiga kök, det får jag ta en annan gång, och börja laga mat. Idag blev det köttfärslimpa med bacon. Det blev också två matlådor och det är bra nu, har jag mat för nästan två veckor. Det är ju toppen bra. Tänk vad pengar jag kommer att spara på det.

Nä, ska jag städa lite till kanske eller ska jag se en bra film. Beslutsångest. Jag tror jag väljer filmen, för jag har ingen lust att städa mera nu.

Take care out there

X0X0